Day 2

Hari ni saya telah menggagalkan diet saya huhu
cett !! baru hari kedua sudah gagal... ape nih?? huwaaaaa :((

bfast
2f1 + 300 ml
1200 ml teamix

lunch i take mc d uwaaaaaaaaa psal baya banjer.. takkan takmo makan plak huhu
pastu i amik teamix + 650 ml

dinner
2f1 + 300ml
1200 ml

huhuh sedeylaaa.. tapi arini pening2lah.. nape ntah..... pastu lapo yg amat time malam tu huhuh
nak amik lagik satu shake tadik tghari dah makan dgn jayanya..... so purak2 tido ajelah hoho