Day 5

Lupa nak update semalam hehe... tapi semalam saya telah merosakkan diet saye keke

bfast 2f1+300hl milk

lunch
mihun sup
1800 ml air
teamix 1300ml

dinner
2f1 + 300 ml hl milk
pastu makan mi goreng bape sudu ntah
kerang sket
pastu sayur2 rebus
huwaaaaaaaaaaaaaaaaaa telah kantooii

tapi saya timbang dah turun sekilo keke.

sauna pun 20 menit jek semalam